Hace unas semanas os explicamos cómo desconectar del trabajo durante las vacaciones y sobre el estrés pre-vacacional que sufren ciertas personas. En esa época creo que desapareció la depresión postvacional porque la gente cambió su forma de verlo e ir a trabajar era ser muy afortunado y algo muy positivo. Se define este síndrome como el conjunto de síntomas que puede padecer un trabajador al reincorporarse a su puesto de trabajo. Estos consisten, principalmente, en: cansancio generalizado, dolor muscular y alteraciones del sueño y del apetito. Desde nuestro punto de vista este problema sólo existe si lo piensas y lo seguimos difundiendo y hablando al inicio de cada curso laboral. Las palabras crean realidades así que deberíamos ir con cuidado en querer patologizar naturales procesos adaptativos. Son las típicas personas que se lo apuntan todo en la agenda, se hacen listas para todo, etc. Ejercen un control diario que también suelen hacer antes y durante las vacaciones. Todos los cambios son formas potentes de estrés para ellos.
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