La intimidad emocional es la capacidad que tenemos de mostrarnos de una forma auténtica con nosotros mismos en una relación. Esto implica poder actuar, pensar o sentir sin miedo al juicio o la reacción del otro. Como seres humanos anhelamos el cariño, la cercanía y el amor de otros. Haber sido engañado, manipulado o traicionado. Experimentar humillación, sometimiento, ensañamiento. Recibir la indiferencia, abandono, la ausencia de afecto. En el momento en que una situación se acerca a un plano afectivo nuestro sistema nervioso experimenta amenaza. Cuando somos niños pequeños los ataques emocionales generan la misma repercusión que si hubiéramos recibido un ataque físico. El resultado de esto es que pasamos del deseo de amor y cercanía a una experiencia de supervivencia.
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