Hoy te enseñaremos a soltar y dejar ir todo aquello que te perjudica y que te impide alcanzar tu mayor potencial. Soltar y dejar ir es un acto de amor propio que logramos al desprendernos de situaciones, de personas, de cosas o de creencias que nos hacen mal, que nos perjudican o que ya no forman parte de nuestra vida. Renunciar es parte del proceso de la vida, y estamos obligados a en qué y en quién queremos invertir nuestro tiempo y energía. Implica hacerse preguntas profundas, cuestionarte cosas o comportamientos que forman parte de tu historia personal. Te sientes perdido, sin dirección alguna, como si flotaras en un mar de incertidumbre.
Predecir sentimientos. Imagina estar en esta situación: Un amigo te invita a una fiesta. Posiblemente ya hayas encontrado la respuesta al ponerte en su lugar e imaginarte cómo te sentirías. La mayoría de la gente en una situación similar suele sentir todas esas emociones de la A la D: enfado, tristeza, dolor y exclusión.
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